Trenerrollen og jentelaget

Noe av det jeg er mest stolt av, og som stadig utfordrer meg, er rollen min som innebandytrener. Jeg tok trener 1 kurs i 2009 og har trent jentelag i moderklubben, Sveiva Innebandy, og nå de siste årene i Fjell-Kameraterne her i Bergen.

Nå trener jeg Jenter 11-16 år på Ny-Krohnborg. I fjor assisterte jeg min lagvenninne Martine, mens jeg i år har hovedansvaret for jentene. Det er en utrolig bra gjeng så det er veldig kjekt å få bidra for klubben som trener. Nå som damelaget vårt er kommet til eliteserien er det også ekstra viktig å ta vare på bredden i klubben, og da spesielt barn og unge.

Idretten var alt for meg i barndommen så om jeg kan spre bare en liten del av min lidenskap for innebandy til disse jentene så er jeg fornøyd. Det viktigste er uansett at de opplever mestring og har det gøy på trening.

I går hadde vi vår første trening etter ferien, og jeg som trodde det ville bli en rolig økt tok klart feil. Jentene var veldig gira så det var høy innsats fra start. Veldig gøy!LRM_20190820_193514Kan også nevne at vi har plass til flere spillere på laget så om du er i Bergen og vil spille innebandy er det bare å gi meg en lyd. Både nybegynnere og erfarne er velkommen, utstyr kan dere låne 🙂 Klubben har for så vidt lag for alle så det er bare å ta kontakt på post@fjellkam.no så finner vi noe som passer! #fjellkam

Flyer_JNyKrohn_02

Okei, det får holde med skamløs promotering for denne gang hehe. Snakkes!

Reklamer

Fysiske tester

God søndag verden!

I klubben min, Fjell-Kameraterne, gjennomførte vi i går de samme testene som landslaget gjør under Vikingen (som også var denne helgen i Oslo) for å se hvordan vi ligger an sammenlignet med de beste i landet. Siden jeg fortsatt sliter med begge knærne så fikk jeg kun gjort 5 & 10m, samt chins.
LRM_20190817_141838-2
Resultatene mine trenger vi ikke snakke om engang. Det siste året har treningen min vært rettet mot å bli skadefri så jeg var ikke akkurat godt forberedt til disse testene haha. Det var allikevel en veldig kjekk dag. Siden jeg kun skulle gjennom to øvelser var jeg i hallen hele dagen og hjalp til med gjennomføringen av testene.

LRM_20190817_135405-2

Fra september til mars pleier jeg å tilbringe nesten hver helg i en idrettshall, så nå som jeg var tilbake i hallen på en lørdag føler jeg virkelig at sesongen er rett rundt hjørnet. På tirsdag begynner også treningene igjen for jentelaget jeg er ansvarlig for så det ser jeg fram til!

Vi snakkes plutselig!

Comeback

Heisann! 
Så utrolig kjekt å være tilbake!

Det siste året har det skjedd en hel del så jeg tenker vi kan ta en liten titt på hvor jeg er nå i dag. For det er bokstavelig talt en helt annen plass enn i fjor.

For det første så er jeg blitt singel. Det har resultert i at jeg nå bor helt alene for første gang, og jeg trives egentlig veldig godt med det. Jeg bor i en liten hybel sentralt på Nordnes så det er veldig deilig!

Det som utenom bruddet har påvirket meg mest det siste året er uten tvil kneskaden min. Tidlig i forrige sesong presterte jeg nemlig å pådra meg en belastningsskade i begge knærne og var derfor ute nærmest hele sesongen. Det skjedde samtidig utrolig mange positive ting for laget mitt og var derfor ekstra kjipt og måtte se på fra sidelinjen. 

Allikevel er jeg nesten litt takknemlig for skaden. Jeg har nemlig trent mer (og bedre) dette året enn noengang tidligere. Treningsvanene mine er blitt skikkelig solide og det er jeg veldig takknemlig for.

Så er vi nok kommet til det uten tvil villeste som har skjedd siden sist.
Laget mitt har faktisk prestert å kvalifisere seg til eliteserien! Det føles fortsatt litt uvirkelig å si det høyt, men vi skal altså spille i eliteserien denne sesongen! Sjuke greier. 
IMG_8802-2
Jeg er jo som nevnt fremdeles skadet, men senest på mandag opplevde jeg fremgang. Da fikk jeg for første gang på flere måneder deltatt på hele spilloppvarmingen vår uten smerter! For en som er så utålmodig som meg så er det å være skadet i et helt år rene torturen. Spesielt når du vet at det er eliteserien som står på spill. Derfor var oppturen på forrige trening en boost jeg virkelig trengte. 

Jeg skal bli skadefri, og jeg skal spille i eliteserien denne sesongen.
Og det har jeg tenkt til å skrive om her fremover. 

Vi snakkes snart!